Jeśli trenujesz sporty walki, wiesz, jak ważne są dobrze owinięte ręce. Bandaże bokserskie chronią nadgarstki, kości dłoni i skórę przed otarciami. Ale co z nimi po treningu? Czy zwijasz je jak profesjonalista, czy wrzucasz luzem do torby? 🤔
W tym artykule pokażemy 3 skuteczne sposoby zwijania bandaży – w tym najprostszą metodę dla fighterów, którzy nie chcą tracić czasu.
Sposób 1: Tradycyjne ręczne zwijanie 😳
👉Jak to zrobić?
-
- Chwyć rzep bandaża i zacznij zwijać od końca.
-
- Napinaj materiał równomiernie, unikając skręcania.
-
- Zwijaj w ciasny, kompaktowy rulon, gotowy do kolejnego treningu.
❌Wady:
-
- Zajmuje czas – zwinięcie dwóch bandaży to nawet 2 minuty.
-
- Jeśli nie zrobisz tego równo, bandaże mogą się luzować i plątać w torbie.
Sposób 2: Zwijanie „na ręce” 😳
👉Jak to zrobić?
-
- Rozłóż bandaż na płasko.
-
- Owiń go wokół dłoni, tak jakbyś bandażował rękę.
-
- Po nawinięciu całego bandaża zsuwasz go z dłoni i delikatnie dociskasz.
❌Wady:
-
- Zwój może się luzować.
-
- Nie zawsze wychodzi równo, co może utrudniać rozwijanie na kolejnym treningu.
Sposób 3: WRAPIE™ Basic – rewolucja w zwijaniu bandaży 🔥
👉Jak to zrobić?
-
- Przymocuj końcówkę bandaża do zaczepu WRAPIE™ Basic.
-
- Kręć korbką – system zwija bandaż w 20 sekund.
-
- Masz idealnie zwinięty bandaż, gotowy do treningu.
✅ Zalety:
-
- Oszczędność czasu – zwijasz bandaże w kilka sekund.
-
- Idealna organizacja – bandaże się nie plączą, nie niszczą.
-
- Profesjonalizm – bo fighterzy dbają o swój sprzęt. 🔥
